泡脚的循环原理:大家都知道,我们的下肢体由于离心脏远,血液循环不是很好,而内脏器的血液循环多是细小的血管,因此血液的回流就更不好。因为脚部是仅次于心脏的重要部位,分布着大量的,此时用温水泡脚能更好地刺激经络,振奋人体的脏腑机能。采用中草药足浴时,一方面由于温热效应、作用可以加快血液循环使下肢及内脏中的血液也加入到体循环中来,使人体中及废物通过新陈代谢的作用排出体外。另一方面足部的及末梢神经都非常丰富,通过刺激这些穴位扩张足部血管,加快血液循环,增强神经敏感程度促使离子的进入,使药性能快速地通过经络传导有效的输布全身,再结合足部反射区的刺激效应,共同调节脏腑功能,从而起到和保健的作用。
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脚是人体经脉会聚处之一。人体12条正经中有足三阳经终止于足,足三阴经起始于足,分布于脚部的经络穴位多达60多个。通过中药浸泡,刺激这些穴位,就可以调节经络、疏通气血、调整脏腑功能,从而起到防病的作用。故有人说“天天泡足,等于吃药”。
泡脚时,可以加一些中药制剂,如含有红松精华素,,五味子、老姜、党参、北芪、丹参,,,红花,薄荷等纯中药的产品。对祛、、关节痛、改善疲劳、改善血液循环、头昏,心悸,眼目干涩,腰膝酸软,大结者,有很好的缓解作用。
树枯根先竭,人老脚先衰;诸病从寒起,寒从足下生。泡脚的循环原理:大家都知道,我们的下肢体由于离心脏远,血液循环不是很好,而内脏器的血液循环多是细小的血管,因此血液的回流就更不好。春天泡脚,升阳固脱;夏天泡脚,除湿去暑;秋天泡脚,肺腑润育;冬天泡脚,藏精温。热水泡脚,如吃补药:中药泡脚,胜吃补药;天天吃只羊,不如中药泡脚在起床。四季泡脚 “春天泡脚,升阳固脱;夏天泡脚,祛湿除暑;秋天泡脚,润身濡肠;冬天泡脚,丹田温灼。
用热水泡脚时,我们会发现脚上的血管会扩张,脚表皮变红,这是因为热水泡脚时加速了脚部血流循环,使更多的血液流向下肢的末梢血管,并使大脑血流量相对减少,使人产生困倦感。因为如果时间小于20分钟,那个时候就像锻炼一样,刚开始的时候,身体还只是处于一个预热的状态,其实真的效果在后面。
同时由于脚掌上无数神经末梢与大脑紧密相连,热水泡脚时对脚部末梢神经的温热刺激作用,可对大脑皮质产生抑制作用,使人感到脑部舒适轻松,从而加快入眠,使睡眠加深。
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